Как лечить грыжу в поясничном отделе

Позвоночный столб человека состоит из отдельных костей – позвонков. Между ними расположены межпозвонковые диски, выполняющие функцию естественных амортизаторов. Каждый межпозвоночный диск состоит из плотного ядра, имеющего студенистую консистенцию (именно оно гасит осевую нагрузку), и плотных фиброзных колец, окружающих его. Кольца в норме удерживают ядро в центре, но в отдельных случаях они разрываются. Тогда ядро может смещаться со своего обычного места и формировать выпячивание. Это и есть межпозвонковая грыжа. Если в результате происходит сдавливание структур нервной системы, то проявляются соответствующие симптомы – от болей, до полного паралича конечностей. (См. также: медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи)

Фото лечения грыжи в поясничном отделе, находясь в дома

Поскольку поясничный отдел позвоночника несет на себе самую большую нагрузку, то и подавляющее большинство грыж располагается в этом месте (между пятым поясничным позвонком и крестцом или 4 и 5 поясничными позвонками). В любом случае, необходимо начать свое лечение с посещения невролога или нейрохирурга и выполнять все назначения врачей. Лечение грыжи в домашних условиях может эффективно дополнить рекомендации доктора, но ни в коем случае не должно заменять их. Также необходимо все способы домашнего лечения оговаривать со специалистом, поскольку некоторые рекомендации из недостоверных источников могут только усугубить самочувствие.

Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми находятся межпозвонковые диски. Эти диски обеспечивают амортизацию позвоночного столба, беря всю нагрузку на себя.

В результате заболеваний, образа жизни или возраста влага из межпозвоночных дисков начинает уменьшаться. Диски усыхают, становятся хрупкими. Когда целостность структуры диска нарушается, происходит разрыв фиброзного кольца, который его окружает. Пульпозное ядро начинает выпячиваться наружу, защемляя нервные корешки в спинномозговом мозге. Всё эти приводит к острой боли, воспалению и другим, более серьёзным осложнениям.

Стадии поясничной грыжи

Межпозвонковый диск – маленький цилиндр из особой хрящей ткани. Снаружи он защищен фиброзным кольцом, а внутри находится упругое вещество, превращающее наш позвоночник в своеобразную пружину – пульпозное ядро.

Если межпозвонковый диск деформировать вследствие травмы или постоянного негативного действия, фиброзное кольцо становится ломким и дает трещину. Находящаяся внутри пульпа выходит за пределы фибры через трещину. Это явление и носит название межпозвонковой грыжи. Если пораженный диск находится в пояснично-крестцовой области позвоночника, то это поясничная грыжа.

  • Советуем прочитать: чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков?

Боль и другие неприятные симптомы проявляются потому, что при грыже поясничного отдела позвоночника спинномозговой нерв защемлен лишней пульпой.

Как лечить грыжу в поясничном отделеboli-v-pojasnice

Нельзя откладывать визит к врачу, если наблюдается хоть один из перечисленных ниже симптомов: позвоночный столб

  • утеря контроля над дефекацией;
  • утеря контроля над актом мочеиспускания;
  • онемений в зоне промежности;
  • слабость движений в любом из суставов ноги;
  • наблюдается паралич.

Очень важно обращаться в лечебное учреждение как можно раньше, так как чем больше времени пройдет, тем меньше шансов останется на восстановление утраченных функций.

Такие серьезные осложнения возможны при очень больших размерах межпозвоночной грыжи, когда она полностью перекрывает канал позвоночника и сдавливает все нервы, которые в нем проходят. Такое состояние называют синдромом конского хвоста. Такое состояние требует немедленного хирургического лечения.

Лишь иногда грыжи Шморля имеют ярко выраженные симптомы. Обычно же они никак себя не проявляют.

Эти грыжи особо не влияют на качество жизни: они не вызывают болей в спине и не ограничивают подвижность тела. Но все же опасаться их стоит, ведь мелкие узелки Шморля делают кости хрупкими, а это уже чревато переломами, постепенным развитием артроза, а также других неприятных недугов.

Как лечить грыжу в поясничном отделе

В каких отделах позвоночника узелки Шморля встречаются ? Чем это опасно ?

Как лечить грыжу в поясничном отделе

Грыжей поясничного отдела позвоночного столба называется заболевание, при котором межпозвоночный диск выпячивается за пределы тел поясничных позвонков. С этой проблемой чаще всего сталкиваются мужчины 30-50 лет.

Женщины болеют реже. Чаще всего грыжевое выпячивание обнаруживается на уровне 4 и 5 поясничных позвонков (L4 и L5). Неправильное лечение или игнорирование жалоб может стать причиной инвалидизации (потери трудоспособности).

Чаще всего грыжевое выпячивание обнаруживается на уровне 4 и 5 поясничных позвонков (L4 и L5).

Главными причинами развития заболевания являются:

  1. Дегенеративные процессы. Грыжа образуется под воздействием разрушения дисков и тел позвонков. Это происходит на фоне остеохондроза. При нем диски истончаются и теряют свою эластичность. Большое значение имеет такой фактор, как нарушение трофики тканей, что часто наблюдается при недостаточном кровоснабжении.
  2. Большая нагрузка на поясничный отдел. Становится причиной трещин и надрывов в области дисков. Вначале образуется протрузия. Она характеризуется выходом тканей диска за край позвонка. Затем происходит разрыв фиброзного кольца.
  3. Низкая двигательная активность. Пояснично-крестцовая грыжа часто образуется у людей, которые ведут неактивный образ жизни, подолгу сидят за компьютером и письменным столом.
  4. Малая физическая нагрузка хребта.
  5. Поднятие тяжестей и тяжелая физическая работа.
  6. Нерациональное распределение нагрузки на поясничный отдел позвоночника (пребывание в неудобной позе, ношение сумок в одной руке).
  7. Переломы поясничного отдела. Наблюдаются при прямых ударах, падениях и дорожно-транспортных происшествиях.
  8. Патологии позвоночника (туберкулез, болезнь Бехтерева, спондилоартроз).
  9. Перекошенность костей таза.
  10. Врожденные аномалии развития.
  11. Нарушение минерального обмена.

Признаками вертебральной грыжи у взрослых являются:

  1. Боль (люмбаго или ишиалгия). Считается непостоянным симптомом. Боль появляется при физической нагрузке, наклонах туловища, длительном нахождении в положении сидя или стоя. При люмбаго она колющая и стреляющая. Данный тип боли возникает в результате резкого выпадения диска и раздражения нервов. Больной замирает и не в силах разогнуть спину. Ишиас же возникает на фоне корешкового синдрома, когда защемляются спинномозговые нервы. Боль распространяется вниз по задней стороне бедра и чаще всего является односторонней.
  2. Онемение ноги.
  3. Покалывание в спине.
  4. Жжение.
  5. Нарушение функций органов таза (дизурические расстройства в виде недержания или задержки урины, затруднение дефекации). Возникают вследствие дисфункции мочевого пузыря и кишечника.
  6. Снижение кожной чувствительности.
  7. Повышение тонуса мышц.
  8. Ослабление рефлексов.
  9. Перекошенность туловища.
  10. Уменьшение объема движений в поясничном отделе позвоночника.
  11. Затруднения при ходьбе.
  12. Снижение потенции.

Признаком вертебральной грыжи у взрослых является болевой синдром. Боль появляется при физической нагрузке, наклонах туловища, длительном нахождении в положении сидя или стоя.

Читайте также:  Купить детский тутор на коленный сустав

При обострении экстравертебральной поясничной грыжи в клинической картине преобладают болевой и вертебральный (позвоночный) синдромы. На поздних стадиях патологии возможно развитие дискогенной миелопатии.

Она характеризуется поражением спинного мозга.

Наблюдаются: вялый парез ног, выпадение сухожильных рефлексов и сенситивная атаксия (нарушение походки и координации, произвольные двигательные реакции и насильственные движения).

При боли и других симптомах следует обратиться к врачу. Требуется консультация вертебролога и невролога. Для уточнения диагноза понадобятся:

  1. Опрос. Помогает выявить факторы риска образования грыжи.
  2. Физикальный осмотр (пальпация, перкуссия, выслушивание легких и сердца).
  3. Рентгенография. Малоинформативна при грыже поясничного отдела, т. к. не позволяет досконально оценить состояние мягких тканей.
  4. КТ или МРТ. Наиболее информативные методы исследования. Позволяют выявить грыжу, определить ее точное расположение и степень компрессии. Противопоказаниями к проведению компьютерной томографии являются: беременность, выраженное ожирение (масса тела более 150 кг), психические заболевания и клаустрофобия. МРТ не проводится в случае боязни замкнутых пространств и наличия в теле металлических конструкций (кардиостимулятора, имплантов, протезов).
  5. Неврологический осмотр. Оцениваются рефлексы больного, чувствительность кожи и объем движений.
  6. Общий анализ мочи. Показан в случае дисфункции пузыря на фоне грыжи.

В зависимости от размера выпячивания выделяют 3 стадии грыжи. При 1 степени наблюдается пролабирование диска не более чем на 3 мм. Грыжа 2 степени характеризуется смещением диска на расстояние до 6 мм. Данное состояние называется пролапсом. Выход диска на 7 мм и более (до 15) указывает на грыжу 3 степени.

Лечебная тактика определяется размером грыжи, общим состоянием больного человека и наличием осложнений. Чаще всего начинают с консервативной терапии. Главными ее задачами являются:

  • укрепление мышц спины;
  • устранение симптомов заболевания;
  • предупреждение осложнений;
  • улучшение трофики тканей;
  • укрепление хряща;
  • увеличение расстояния между соседними позвонками.

Лечить больных необходимо на ранней стадии развития грыжи.

В зависимости от размера выпячивания выделяют несколько стадий грыжи.

При поясничной грыже могут применяться следующие препараты:

  1. НПВС в форме растворов для инъекций, мазей и таблеток. Наиболее часто используются: Диклофенак Ретард, Ибупрофен, Кетанов, Кеторол, Долак, Кетофрил, Напроксен, Налгезин Форте, Мотрин, Алгезир Ультра, Мовалис и Амелотекс. Данные лекарства принимаются с осторожностью при заболеваниях органов пищеварения.
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Толперизон). Устраняют мышечный спазм.
  3. Хондропротекторы (Артра, Терафлекс, Дона). Эффективны при нарушении питания хрящевой ткани.

Консервативное лечение не всегда приводит к выздоровлению человека. Оно эффективно только на ранних стадиях болезни. Оно обязательно должно быть комплексным и включать в себя не только применение лекарств, но и гимнастику, физиопроцедуры (УВЧ-терапию, электрофорез, введение косметических средств под кожу), мануальную терапию (воздействие на ткани руками), массаж и полноценное питание.

При поясничной грыже помогают следующие народные средства:

  • мед;
  • пихтовое масло;
  • мумие;
  • настойка сабельника;
  • конский жир;
  • лекарственные травы (девясил, донник, окопник, болиголов, зверобой).

Миорелаксанты (Мидокалм) устраняют мышечный спазм.

Терафлекс эффективен при нарушении питания хрящевой ткани.

Полезно проведение массажа и иглорефлексотерапии, лечение грязью.

На основе данных средств готовятся настои, отвары, настойки, а также делаются согревающие мази, кремы, компрессы и примочки. Перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом. Больным рекомендуется отдых в санатории. Там возможно проведение массажа и иглорефлексотерапии. Полезно лечение грязью.

ЛФК требуется в период ремиссии. Главными правилами гимнастики являются:

  • индивидуальный подбор упражнений;
  • дозирование нагрузки с учетом тренированности и сопутствующей патологии;
  • систематичность;
  • повторяемость упражнений.

При грыже могут выполняться следующие упражнения:

  • поочередное напряжение и расслабление мышц живота в положении человека лежа на спине с выпрямленными руками;
  • приподнимание над полом корпуса вместе с тазом в положении лежа на спине;
  • сгибание ног в коленях и подтягивание их к туловищу (руки кладутся на ноги) в положении лежа на спине.

ЛФК требуется в период ремиссии. Главными правилами гимнастики являются: индивидуальный подбор упражнений, дозирование нагрузки, систематичность.

Показаниями к радикальному лечению поясничной грыжи являются:

  • большой размер грыжи;
  • сильный болевой синдром, который не купируется лекарствами;
  • выраженные неврологические расстройства, затрудняющие повседневную деятельность;
  • нарушение функций органов малого таза;
  • параличи и парезы.

На сегодня многие специалисты утверждают, что при данной патологии можно обойтись без операции, поэтому перечень показаний сокращается до минимума.

Наиболее часто проводятся следующие вмешательства:

  • микродискэктомия;
  • дискэктомия;
  • лазерная вапоризация;
  • пластические операции;
  • протезирование;
  • эндоскопические операции.

Операция требуется при большой грыже или сильном болевой синдроме, который не купируется лекарствами.

Данная процедура является малоинвазивной, реже приводит к осложнениям и легче переносится пациентами. Операция проводится при болевом синдроме, не исчезающем на протяжении 1,5-3 месяцев. Микродискэктомия требует общего наркоза. Все манипуляции хирург выполняет, глядя в увеличительный прибор (микроскоп). Грыжу вправляют, выпавшие части пульпозного ядра удаляют, а рану ушивают.

При грыже поясничного отдела доступ к тканям возможен эндоскопическим способом. Операция выполняется через прокол и не требует большого разреза, что обеспечивает хороший косметический эффект. При грыже величиной до 6 мм часто проводится эндоскопическая микродискэктомия. При ней не затрагиваются кость и связки.

Сам диск в процессе операции сохраняется, поэтому возможен рецидив заболевания. Все манипуляции врач осуществляет под видеонаблюдением. Недостатком этой операции является невозможность осмотра позвоночного канала.

При грыже поясничного отдела доступ к тканям возможен эндоскопическим способом. Операция выполняется через прокол и не требует большого разреза, что обеспечивает хороший косметический эффект.

Удаление грыжи возможно при помощи лазера. Этот метод эффективен при грыжах до 6 мм без сужения спинномозгового канала. Широко применяется нуклеопластика. Она требует местной анестезии.

В ядро пораженного позвоночного диска вводится игла, через которую проходит световод. При помощи лазерного излучения происходит изменение структуры пульпозного ядра позвонка, частичное испарение тканей и снижение давления. Процедура длится не более 1 часа.

Эффективность лечения оценивается через 2-3,5 месяца. После операции рекомендуется носить корсет.

Для устранения болевого синдрома на фоне грыжи может проводиться удаление фасеточных нервов. Последние расположены между боковыми отростками поясничных позвонков. Перед операцией обязательно проводится параартикулярная блокада. В процессе хирургического вмешательства врач вводит электрод, через который подается высокочастотный ток.

При грыже в области поясничного отдела позвоночника может проводиться вертебропластика. В ходе нее изменяются форма и плотность тел позвонков при помощи специального затвердевающего вещества.

Читайте также:  Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

При грыже в области поясничного отдела позвоночника может проводиться вертебропластика. В ходе нее изменяются форма и плотность тел позвонков при помощи специального затвердевающего вещества.

В тело позвонка вводится игла, через которую поступают цементирующее вещество, антибиотик и краситель. В течение нескольких минут смесь затвердевает. Уже через несколько часов больной может двигаться.

Противопоказаниями к хирургическому вмешательству могут быть:

  • тяжелое состояние пациента;
  • старческий возраст;
  • наличие соматической патологии в фазу декомпенсации;
  • нарушение свертывания крови;
  • опухоли позвоночника;
  • гнойничковые заболевания кожи в области хирургического доступа.

Специфическая профилактика межпозвоночной грыжи в области поясницы не разработана. Чтобы снизить риск развития этой патологии, рекомендуется:

  1. Повысить двигательную активность (совершать ежедневные пешие прогулки, бегать по вечерам, делать гимнастику по утрам, заниматься спортом).
  2. Своевременно лечить остеохондроз.
  3. Меньше времени проводить в одной позе.
  4. Делать перерывы во время работы.
  5. Укреплять мышцы, которые поддерживают позвоночник.
  6. Делать массаж.
  7. Избегать переутомления и чрезмерных физических нагрузок.
  8. Контролировать массу тела. Необходимо лечить ожирение, т. к. оно негативно влияет на позвоночник.
  9. Предупреждать травмы.
  10. Отказаться от занятий тяжелой атлетикой.
  11. Исключить курение и употребление спиртных напитков.
  12. Полноценно питаться. Для укрепления позвонков и хрящевой ткани дисков рекомендуется чаще есть морскую капусту, рыбу, свежие фрукты и овощи, кисломолочные и морепродукты.
  13. Пить поливитамины.

Профилактика грыжи должна проводиться с юного возраста.

Источник: https://vseogryzhe.ru/vidy/pozvonochnika/tipy/shmorlya/poyasnichnogo-otdela

В медицинской терминологии грыжа в поясничном отделе – это разрыв диска позвоночного столба или фиброзного кольца, хряща, смещение пульпозного ядра. Возникает патология в результате неравномерной нагрузки на позвонки, вызывает боли в пояснице, отдает в ноги, сковывает движения и может привести к инвалидному состоянию.

Позвонки поясничного отдела позвоночника в количестве пяти штук служат для амортизации, соединены межпозвоночными дисками. Когда возникает грыжа, происходит выпячивание диска, это сдавливает нерв и причиняет боль, которую необходимо снять как можно скорее.

Причинами возникновения грыж позвоночника поясничного отдела называют следующие факторы:

  • повышенные нагрузки;
  • врожденные особенности связочного аппарата;
  • патология скошенного таза;
  • радикулопатия;
  • воспаления седалищного нерва;
  • травмы;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • сидячий образ жизни;
  • вредные привычки;
  • остеохондроз, сколиоз.

У человека заболевание проявляется следующими симптомами и признаками:

  • скованность в пояснице;
  • слабость в большом пальце ноги;
  • боли в верхней части ног;
  • мурашки по ногам;
  • после длительного сидения немеют пальцы ног.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела: методы лечения, гимнастика

Если вовремя обнаружить симптомы, то лечение будет успешным и эффективным. Важно не упустить момент, когда еще можно ограничиться медикаментами, консервативной терапией, не допустить операции. Целью лечения становится устранение боли, укрепление мышечного корсета, устранение подвывихов позвонков, которые могут провоцировать рост патологии.

Важно вовремя начать лечение патологии и обратиться к врачу при первых симптомах. Опасностью запущенного случая грыжи позвоночника поясничного отдела без своевременного лечения врачи называют следующие риски для всего организма:

  • нарушение кровообращения в органах малого таза;
  • гинекологические проблемы, сбои менструального цикла у женщин;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • искривление позвоночника;
  • сдавливание нервного корешка;
  • сухость и шелушения кожи, снижение чувствительности некоторых областей;
  • прострел в пояснице, крестцовом отделе;
  • ограничение подвижности вплоть до паралича ног.

При обнаружении первых признаков болезни рекомендуется посетить терапевта или невропатолога, которые осмотрят пациента и назначат либо консервативное лечение, либо отправят к хирургу и нейрохирургу. Последние проводят исследование позвоночника с помощью магнитно-резонансной томографии, при наличии показаний готовят больного к операции или назначают иное лечение.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела, выбирает врач в зависимости от запущенности и тяжести случая. Методы терапии:

  1. Консервативное – подавляющее большинство случаев лечится этими способами, включающими упражнения, прием медикаментозных средств (анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств), установку капельниц. Иногда применяются лечебные блокады. Вспомогательными способами лечения грыжи становятся массаж, лечебная домашняя гимнастика, физиотерапевтические процедуры.
  2. Хирургическое вмешательство – крайняя мера лечения, назначается только по строгим показаниям (не помогают лекарства от боли, грыжа влияет на работу внутренних органов). Удаляют патологию микродискэктомией, эндоскопическим методом.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела: методы лечения, гимнастика

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции включает следующие методы избавления от заболевания:

  • ЛФК – комплекс упражнений, направленный на развитие мышц и связок;
  • применение медикаментов;
  • иглоукалывание – воздействие микроиглами на биологически активные точки;
  • мануальная терапия – «вправление» дисков руками;
  • рефлексотерапия – для активности работы тканей и органов, улучшения обмена веществ;
  • общий массаж – для повышения тонуса мышц, улучшения иммунитета, может облегчить состояние больного.

После исчезновения болей в положении лежа назначается ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника. Ее проводят с целью улучшения кровообращения в пораженной области, нормализации тонуса мышц. Выполняются упражнения лежа на спине, животе, боку и коленно-кистевой стойке по 10-12 повторов, медленно, плавно. Продолжительность тренировки 10-40 минут. Вот некоторые эффективные упражнения:

  1. Держа руки вдоль тела, согните ноги. Выпрямите правую ногу, одновременно отведите левую руку, повторите с другой стороной.
  2. Лежите на спине. Держа руки за головой, согните ноги, медленно выпрямите правую, положите ее на левое колено. Выпрямите, повторите с другой стороны.
  3. Руки согните в локтях, ноги поставьте на ширине плеч, под поясницу подложите подушечку. Вращайте стопами и кистями по кругу.
  4. Исходное положение, как в первом упражнении, левую пятку поставьте на правое колено, повторите с другой стороной.
  5. Из положения лежа разогните стопу на себя, пяткой потянитесь назад, чтобы растянуть заднюю поверхность ноги.

Для укрепления и развития функциональных возможностей позвоночника разработаны следующие упражнения при поясничной грыже:

  1. Лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища, немного согните ноги. Напрягайте мышцы живота.
  2. Исходное положение, как в первом пункте, только ноги вытяните. Приподнимите корпус, не отрывая ног от пола, опустите тело.
  3. Ноги согните, лягте на спину, вытяните правую руку вперед, положив кисть на левое колено. Сгибайте левую конечность, удерживая сопротивление рукой.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела: методы лечения, гимнастика

Известный врач-кинезиолог Бубновский разработал свой комплекс упражнений для устранения последствий грыжи позвоночника поясничного отдела:

  1. Береза – исходное положение лежа на спине, руки подняты вверх. Врач закрепляет ноги тросом к тренажеру МТВ, человек поднимает таз с ногами до перпендикулярного их положения к голове.
  2. Береза наоборот – все точно такое же, как в первом положении, только поворачивать ноги нужно на тренажере.
  3. Упражнение с одной зафиксированной ногой – поднимайте ногу без изгибов.
  4. Лягушка – лягте на живот, руки вытяните вперед, попросите врача закрепить на одной ноге симулятор с весом. Сгибайте ногу, имитируя движения лягушки.
  5. С использованием блока – лежа на спине, двигайтесь вверх и вниз прямой ногой, поднимайте вес.
Читайте также:  Как правильно сформулировать диагноз остеоартроз

Чтобы провести тренировку на укрепление мышц поясничного отдела при лечении грыжи позвоночника, используют эластичные бинты. Их закрепляют за фиксатор, берутся руками за свободные концы и делают следующие упражнения:

  1. Закрепите бинт ниже пояса, наклонитесь вперед, держите спину прямо. Отводите руки назад без сгибания спины.
  2. Встаньте на середину бинта, держа концы в руках. Поднимайте руки до плеч, стремясь преодолеть сопротивление.
  3. Сядьте на скамью, зафиксируйте ноги под ней, закрепите бинт на поясе. Разогнитесь назад, согните локти и уведите за спину.

Для снятия боли, улучшения кровообращения, тонуса мышц и возвращения поясницы в нормальное состояние врачи прописывают следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – снимают боль при обострении, воспаление, понижают жар. К ним относятся таблетки Диклофенак, Мовалис.
  2. Хондопротекторы и препараты с гиалуроновой кислотой – укрепляют структуру межпозвоночных хрящей. Это Алфлутоп, Терафлекс, Карипаин, Румалон (в составе находится вытяжка из хрящей и суставов животных).
  3. Гомеопатия – усиливает защитные действия механизма, применяется только в комплексе с другими лекарствами.
  4. Глюкокортикоиды – снимают сильные боли, это Дипроспан, Дексаметазон.
  5. Ферменты – устраняют сгустки крови, снимают отечность.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела: методы лечения, гимнастика

Для расслабления мышц при межпозвонковой грыже используют миорелаксанты. Они купируют боли, вводятся внутримышечно. Мидокалмы улучают кровоснабжение, размягчают позвоночные диски.

К ним относятся Пентоксифиллин, Трентал – расслабляют гладкую мускулатуру артерий мозга.

В лечении грыжи позвоночника поясничного отдела применяются совместно с витаминами, активаторами мышечной деятельности и биогенными стимуляторами.

Если у вас обнаружили грыжу позвоночника в поясничном отделе — лечение может включать мануальную терапию, которая состоит из ручных приемов для коррекции патологических явления в суставах.

Целью этого способа терапии является восстановление нормального положения позвонков, дисков, кровообращения. Специалисты отдаляют поверхности суставов друг от друга, действуют строго на конкретные участки для восстановления подвижности позвоночника.

Сеанс длится полчаса, курс составляет 10-15 процедур каждые два дня.

Крайней мерой лечения грыжи позвоночника поясничного отдела является хирургическое вмешательство.

Показанием к нему будет полный или частичный паралич с нарушением деятельности внутренних органов, включая спинной мозг.

Также операцию проводят, если консервативная терапия не помогает или ухудшает состояние больного, у того нарастает слабость мышц. Существует два метода проведения операций на грыже позвоночника поясничного отдела:

  1. Дискотомия – простая нетравматичная операция, при которой хирург отсекает грыжу от поврежденного диска.
  2. Ламинэктомия – сложная операция, при которой удаляется часть костной ткани позвонка, расширяется суженное межпозвонковое отверстие или канал спинного мозга. Отличается долгим реабилитационным периодом.

Если комплексное лечение в виде мануальной терапии и приема препаратов помогает, то можно усилить эффект средствами народной медицины. Отвары из трав и мази помогут снизить боли, уменьшить отеки. Если прогрессирует грыжа позвоночника поясничного отдела — лечение народными методами может быть таким:

  1. Настойка корня сабельника – сухое сырье заливается спиртом, настаивается три недели, применяется трижды в день до еды по ложке настойки в трети стакана воды. Местным образом применять настойку можно, смешав в димексидом. Растирать ей рекомендовано пораженную область и нижние конечности.
  2. Мазь с окопником – смешать полкило свежего корня окопника с таким же количеством топленого свиного жира, подогреть, залить спиртом в объеме 0,3 л, охладить. Наносить компресс под теплую ткань на 30-40 минут или на ночь.
  3. Компрессы с алоэ и медом – смешать свежий сок растения с жидким медом и спиртом в пропорции 1:2:3, настаивать сутки. Пропитать марлю смесью, накладывать на поясницу и область пораженного образования на час под теплой тканью.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела: методы лечения, гимнастика

Если лечение грыжи позвоночника поясничного отдела увенчалось успехом, важно соблюдать следующие рекомендации специалистов для предотвращения рецидивов, осложнений и обострений:

  • избегать лишних нагрузок на спину;
  • наблюдать за изменением работы позвоночника;
  • следить за осанкой, не проводить долгое время в сидячем положении;
  • плавно и медленно садиться из положения лежа и вставать из положения сидя;
  • выходить из транспорта без резких толчков;
  • спать на ортопедическом матрасе или деревянном щите под обычным матрацем;
  • носить ортопедический корсет;
  • избегать переохлаждения, носить пояс из собачьей шерсти.

Кроме того, для профилактики возникновения грыжи позвоночника поясничного отдела врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • больше ходить пешком;
  • заниматься спортом;
  • следить за осанкой;
  • работать на компьютере, сидя на стуле;
  • при долгом сидении делать перерывы и вставать, заниматься гимнастикой;
  • осторожно подходить к поднятию тяжестей, распределять вес равномерно;
  • спать на ортопедическом матрасе;
  • включить в рацион питания курицу, говядину, рыбу и молочные продукты;
  • отказаться от жареного, консервированного, острого;
  • бросить курить.

Источник: https://sovets.net/12533-gryzha-pozvonochnika-poyasnichnogo-otdela-lechenie.html

Диски позвоночника с возрастом теряют свою эластичность, ухудшается питание тканей, межпозвоночный диск истончается, увеличивается риск формирования грыжи позвоночника. Рост позвоночника происходит до 30-ти летнего возраста, после чего резко ухудшается обмен веществ, он обеспечивается только благодаря движениям. Потому отсутствие регулярных нагрузок, малоподвижный образ жизни, тяжелая работа и травмы способствуют появлению грыжи позвоночника. Это заболевание может появиться в любом возрасте, но пока чаще всего им болеют мужчины среднего возраста.

Немалую роль также играют вредные привычки. Например, из-за курения понижается количество кислорода в крови, а позвоночный диск лишается жизненно важных веществ. Также часто этому заболеванию подвержены полные люди, хотя болевой синдром у них выражен меньше. А особенно тяжело течение заболевания у людей, которые находятся постоянно в сидячем положении или у тех, чья работа связана с поднятием тяжестей.